Warsztaty z jogi dla młodzieży (od 14 lat)

Zapraszamy młodzież na relaksujące i wzmacniające warsztaty jogi, które łączą ciało, oddech i umysł. Podczas zajęć uczestnicy wykonają asany wzmacniające mięśnie głębokie i uelastyczniające ciało, a także poznają techniki oddechowe (pranajamy), które pomagają redukować stres, poprawiają koncentrację, jakość snu oraz ogólne samopoczucie. To doskonała okazja, by zadbać o równowagę, spokój i zdrowie!

Prowadzenie: Łukasz Żółtek – certyfikowany nauczyciel jogi (Yoga Alliance)

Liczba miejsc ograniczona! Zapisy: tel. 13 443 51 65