Zapraszamy na poranne warsztaty jogi dla dorosłych, które odbędą się 23 maja o godz. 9:00 w ramach wydarzenia „Sobota na Kołłątaja 1”. Bez względu na poziom zaawansowania – każdy znajdzie tu przestrzeń dla siebie, chwilę relaksu i pozytywnego nastrojenia.
To idealny czas, aby zadbać o swoje samopoczucie i chwilę wyciszenia. Praktyka inspirowana metodą Sri Sri Jogi pomoże Ci świadomie popracować z oddechem, rozluźnić ciało poprzez łagodne ćwiczenia oraz zrelaksować się. Ćwiczymy w przyjaznej, wspierającej atmosferze, z uważnością na indywidualne potrzeby.
Dla kogo: Zarówno dla początkujących, jak i osób mających już kontakt z jogą.
Prowadzenie: Łukasz Żółtek – certyfikowany nauczyciel jogi (Yoga Alliance International).
JDK
