AKTUALNOŚCI
KINO JDK
KUP BILET

Kalendarz imprez kulturalnych w Jasielskim Domu Kultury na miesiąc:

Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Kalendarz imprez-rozwiń

studnia relaksSpotkanie z Elżbietą Graboś, terapeutką, autorką książki „Terapie relaksu”, odbędzie się 24 stycznia br. (piątek) o godz. 17.00 w Jasielskim Domu Kultury, w ramach Studni Kulturalnej JDK. Wstęp bezpłatny.

 

Autorka książki opowie o sposobach, metodach i technikach relaksacyjnych, które mogą stanowić swego rodzaju terapię dla osób potrzebujących odprężenia i wyciszenia psychiki oraz podniesienia poziomu energii, poprawy nastroju, pamięci i koncentracji.

Gość studni przekaże też podstawowe informacje dotyczące nauki rozluźniania ciała, uspokajania umysłu i uruchamiania wyobraźni, co ma prowadzić do uaktywnienia prawej półkuli mózgowej odpowiedzialnej za relaks, sen i nie tylko.

Elżbieta Graboś prowadzi w iwonickich sanatoriach zajęcia z relaksacji umysłowej, oddechowej, wizualizacji i afirmacji oraz uczy samokontroli umysłu. Stosowne uprawnienia zdobyła kończąc różne szkoły i kursy w Polsce i USA.

 
 
 
 
 

Terminarz kina JDK "Syrena"

Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
14
15
16
21
22
23
28
29
30
31

 

  

Informacja o projekcie